健康診断の結果コレステロール値が高かったら、サプリメントに頼っちゃダメ!

最近の健康志向ブームによって、やたらとサプリメントが出回ってますが、 サプリメントは補助が目的です。はじめからサプリメントに頼らないようにしましょう。

サプリメント

なぜサプリメント買っても続かないの?

毎年毎年、いろんなメーカーがさまざまな種類のサプリメントを発売してますね。 ビタミン系のものやDHA系のもの。錠剤タイプのものからドリンクタイプのものまで幅広い種類が売られてます。 もともとサプリメントは、栄養補助食品と言われ足りない栄養をサプ…